Cours au BCC avec Marion Benoît
Depuis lundi 26 septembre 2016, le BCC a mis en place pour ses licenciés des cours de badminton. Rien de tel pour progresser dans la technique ! Le rythme est hebdomadaire ; plus précisément, une séance sur deux est destinée alternativement aux joueurs débutants puis aux confirmés. Les cours sont dirigés par Marion Benoît.
Qui est Marion Benoît ?
Marion est licenciée au CUC et évolue dans une équipe en National 2. Elle dispense des cours depuis plus de 10 ans au CUC. Cette année, elle est aussi sollicitée par Chamalières. Par ailleurs, elle entraîne des personnes en situation de handicap à l’IME de Theix.
Un article dans La Montagne lui est d’ailleurs consacré (cliquez sur l’image) :
Comment se déroulent les cours ?
Avant de prendre la raquette, l’échauffement ! “Très important pour mettre le physique en route” confie Marion. La durée qui lui est consacrée est d’au moins 12 minutes.
Puis vient le coeur des cours avec les exercices. Ces derniers sont adaptés au niveau, débutant ou confirmé. Marion procède par thèmes avec des cycles de trois à six séances. Les thèmes peuvent être par exemple le travail au filet, celui en fond de court, l’attaque, la défense ou encore le déplacement…
Comment s’inscrire au cours ?
Un Doodle est mis en place pour les inscriptions. Le lien vers le Doodle et le mot de passe de la page d’accès ont été envoyé par e-mail (du 16/11/2016 – Objet : Site Internet BCC – Doodle et tournois). Le nombre de participants est limité aux 16 premiers inscrits. Sur la page d’accueil du site est annoncé le prochain cours et le niveau destiné (débutant ou confirmé). Attention ! Les cours sont suspendus en période de vacances scolaires.